《提案 1》睡眠の質を向上させる

家で過ごす時間の中で、一番長くなるのは睡眠時間。だからこそ睡眠にはこだわりたい。秋冬の睡眠の質を向上させるために寝具を見直すのがおすすめです。

ボックスシーツと敷パッドが一体になった「ボックスシーツ型敷パッド」なら、お手入れも簡単で洗濯ものも少なく済むから、一人暮らしの強い味方になりそうです。

《提案 2》冬には欠かせないこたつ

冬といえば「こたつ」は欠かせません。こたつがあるだけで秋冬のおうち時間が充実すること間違いなし！

一人暮らしにこたつはちょっと…と思う方にもおすすめなのは、見た目は普通のセンターテーブルのこたつ。年間通して使えるから、敢えてこたつテーブルを選ぶこともおすすめです。

《提案 3》こたつに合わせたフロアソファー

ソファーに座っているとこたつに入れず、寒い季節は足元が冷えがち。だから、こたつに合わせて使えるフロアソファーや座椅子がおすすめです。

一人暮らしではソファーを置くと部屋が狭くなってしまうとお悩みの方には、コンパクトになる座椅子もあるから部屋を圧迫せずに快適に使えます。

《提案 4》パーソナル家電で寒さ軽減

お部屋全体を暖めるような家電は電気代もかかるもの。コンパクトなパーソナル家電を使えば、必要な場所だけを暖めることができます。

湿度の管理もウィルス対策として忘れてはいけないポイントです。寒い季節の快適な室温は18℃～22℃、湿度は45％～60％と言われています。こちらもパーソナル加湿器などをうまく使って対策していきたいポイントです。

《提案 5》おうちごはん・おうちカフェを充実させる

家で過ごす時間で大事な、ご飯やコーヒータイムもうまく楽しみたいもの。カフェでも使われているような食器を使ったりすることで、モチベーションを上げるのはいかがでしょう。

ちょっとした工夫でおうち時間がさらに充実しそうです。

《提案 6》秋冬のおこもり美容

家で過ごす時間も有効に使いたい！家にいる時間を使って美容に力を入れてみる、なんてこともおすすめです。時間をたっぷり使って、普段できないようなマッサージなどで自分を労わってあげることもおうち時間が長い今だからこそ出来ること。

また、他のことをしながらケアできる「ながら美容」アイテムもおすすめです。